Anche quando siamo soddisfatti della nostra vita quotidiana, spesso capita di non riuscire a dedicare abbastanza tempo al proprio benessere personale e alle nostre fantasie, sogni ed emozioni: ella vita di tutti i giorni siamo continuamente chiamati a svolgere ruoli e compiti ben definiti, per rispondere alle molteplici aspettative che provengono dal nostro ambiente sociale, familiare e lavorativo.
Il Laboratorio "Colorare lo Stress" vuole ricreare un momento di pausa dove ri-trovare se stessi, attraverso l’uso libero e spontaneo della propria creatività. E' uno spazio per sentirsi in equilibrio, con se stessi e con gli altri, e per riuscire a dare il meglio di sé poiché, prima di tutto, si è dato spazio alle proprie esigenze.
Nel Laboratorio si utilizza la metodologia dell’Arte Terapia: materiali artistici, tradizionali e non convenzionali (colori, matite, pastelli, tempere, creta, materiale da riciclo, materiali naturali etc.) a tua disposizione per ampliare le proprie potenzialità creative, sviluppando un proprio progetto artistico personale.
Trovi tutte le informazioni su come realizzare il tuo allenamento al benessere, "Colorare lo Stress", a questo link, ma se sei curioso vieni in studio a provare una sessione gratuita (prenotazione via mail), durante la quale creeremo e coloreremo il tuo mandala, mentre, concentrandoci sullo stato presente e sul gesto del colorare, ne trarrai benefici a livello psico-emotivo.
Per la sua strutturazione il Laboratorio non ha finalità terapeutiche
ma di promozione del benessere personale.
Prenota la tua sessione gratuita di arte terapia inviando una mail a info.colorslab@gmail.com indicando il tuo nome, il tuo cognome, il tuo numero di telefono e il giorno di tua preferenza. La sessione viene svolta in ColorsLAB.
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